Mivel olvasod az írásainkat nyilvánvaló, hogy számodra az egészség a fittség és a jó kinézet fontos dolog.
Te már nem tartozol bele az ország háromnegyedének azon csoportjába, akik semmit nem tesznek magukért csak a sült galambot várják nyitott szájjal meg, hogy felfedezzenek valami csoda pirulát, ami csettintésre megoldja minden gondját.
Azzal, hogy megnyitod a leveleinket egy nagy lépést teszel azon az úton, aminek a végén egy életerős, egészséges, kiegyensúlyozott ember áll.
Ismered a mondást:
A tudás hatalom!!???
Az a baj, hogy ez nem igaz. Inkább így kellene használni:
„Az alkalmazott tudás hatalom”
A bombaforma magazinban már számtalanszor olvashattál:
– hatékony edzés módszerekről
– zsírégető vagy izomépítő étrend rejtelmeiről
– gyakorlatias tippekről, trükkökről az alakformálás világából
– bemutattuk a világsztárok edzésprogramjait, diétáját
Mégis legtöbben azon kívül, hogy elolvassák, nem tesznek semmit.
Tudom, hogy sokan úgy érzik most nem alkalmas az idő rá és Pató Pál urassan „rá érünk arra még”-et mondanak.
(nem lehet elég korán elkezdeni a tanulást)
Tudod mi a baj ezzel?
Ez:
“Ne várakozz. Az idő soha nem lesz pont megfelelő.”
(Napoleon Hill
Úgye nem szeretnél öreg korodban úgy visszatekinteni az eltelt évekre, hogy milyen jól nézhettem volna ki és mennyi mindent csinálhattam volna, ha lett volna hozzá erőm, energiám hozzá.
Bocs, ha kivétel vagy.
Lehet, hogy te most is tudatosan élsz, táplálkozol, edzel, akkor természetesen ez a levél nem neked szól.
Neked innen küldök egy elismerő hátba veregetést, így tovább.
A többieknek házi feladat erre a hétre:
- hagyd el a finomított cukrot és lisztet
- vezesd be a bőséges nyugodt reggelit egészséges ételekkel.
- kezdj el edzeni, legalább kétszer még ezen a héten
Itt az ősz korán sötét van ennél nem lesz jobb lehetőséged, hogy magaddal foglalkozz.
Egy utolsó elgondolkodtató idézet:
“A jövő az nem egy olyan hely, ahová belépünk. Azt mi hozzuk létre!”
L.I. Sweet
Gyuri