Iron Bull & Fitt Lady Fitness blog

Blog

1. 2012. október

Hogyan javítja a testedzés a hangulatodat?

2012. október 1.

  A leghatásosabb szorongás és depresszió elleni módszer.                  Ne olvass tovább ha:   Ha folyton vidám és kiegyensúlyozott vagy és remek erőnlétnek örvendsz.   Közelednek a hosszú őszi-téli esték és ez az időszak nem áraszt túl sok vidámságot, néha minket is maga alá gyűr…

24. 2012. szeptember

Brutális izomnövekedés titka…

2012. szeptember 24.

BOMBAFORMA AZ EREDMÉNYES ALAKFORMÁLÁS ÉS VIRULÓ TESTI, LELKI EGÉSZSÉG MAGAZINJA » Iron Bull & Fitt Lady Fitness Fertőd Brutális izomnövekedés.. Vajon aki izmot akar építeni, miért hagyja ki a legdurvább izomépítő gyakorlatokat? Hogy lehet jó teste annak, aki hanyagolja a növekedést leginkább befolyásoló testrész edzését?  …

24. 2012. szeptember

Komplett étrend, eredményes fogyáshoz nőknek.

2012. szeptember 24.

Bombaforma Az eredményes alakformálás és viruló testi, lelki egészség magazinja » Iron Bull & Fitt Lady Fitness Fertőd Komplett étrend, fogyáshoz nőknek. Az alakformálás legkritikusabb része a táplálkozás. Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a diétás ételek rossz ízűek a diétázás pedig szenvedés. (Diétás bundás kenyér)…

24. 2012. szeptember

Vélemények a FITT LADY programról:

2012. szeptember 24.

Vélemények a FITT LADY programról:   „4 éve gyötrődöm fogyókúrával több kevesebb eredménnyel. Mindig egyedül küzdöttem végig. Ebben a programban az a jó, hogy van melletted egy lelki társ, aki mindenben segít. Heti 1 alkalommal vettem részt a programon. Nem csak én, de környezetem is…

19. 2012. szeptember

Rólunk mondták…

2012. szeptember 19.

Halász Imre, (nyugdíjas) Fertőd Sokkal fittebbnek érzem magam. Két számmal kisebb farmert kell hordanom úgy, hogy közben a testsúlyom nem változott. A családom szerint sokkal izmosabbnak látszanak a karjaim. ( Azok is) Nem török csúcsokra, egyszerűen jól akarom magam érezni a bőrömben. Ami a lényeg:…

  • Facebook

  • Vélemények

    Volt egy autóbalesetem, amiben sérültek az izmaim, és gondoltam, hogy az edzőtermi munkával megpróbálom erősíteni őket. 1 hónap edzés után már érezhető változás következett be. Szeretném folytatni az edzést továbbra

    Edvi Ferenc (Fertőszentmiklós)
    Vélemények