Kedves FOGYNI vágyók, szeretnénk pár tévhitet eloszlatni az alakformálásról, hogy minél többen megtudják, hogy érdemes EGÉSZSÉGESEN fogyni, kérjük osszátok meg a cikket. A megosztóink között 2014. febuár 14-én 15000 Ft értékű ajándékutalványt sorsolunk. Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?…
Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra, hanem az egészségedre is káros lehet… Ha nem szeretnél a tiszavirág életű eredmények után radikálisan meghízni és megbetegedni, akkor mindenképpen olvasd tovább a cikket. „Csak az nem hizlal, amit nem eszel meg!” vagy” Tegyél tapaszt a szádra!”…
Tudtad, hogy a vitaminok, ásványi anyagok sokkal jobban hasznosulnak a természetes közegükben? Mivel évmilliók alatt szervezetünk ahhoz szokott, hogy a természetből pótolja ezeket a mikrónutrinenseket, fontos az ideális felszívódáshoz az adott gyümölcsben, zöldségben található flavonidok mennyisége is. Viszont ma már sokkal kevesebb található a zöldségekben,…
A valódi zsírégetés alapjai Fejezd be az evést, kezdj el táplálkozni! Ismered a fogyás első számú titkát? Nem? Akkor megmondom: Több kalóriát kell elégetned, mint amit beviszel! Egyszerű ugye? Ehhez egyrészt többet kell elégetned (edzés) és kevesebbet kell bevinned (diéta…
Miért hízok a fenekemre? Teszik fel a nők ezrei nap, mint nap a tükör előtt a kérdést. A válasz pedig egyszerű. Ha több energiát viszel be a szervezetedbe, mint amit el tud égetni azt a tested, előszeretettel raktározza. De miért a fenekemre? Egész egyszerűen azért…