„Nagy has tekintély”
„Inkább sör hasam legyen, mint vízfejem” „Nagy has tekintély” „Lökő izom”stb… Ki ne hallott volna már hasonló szövegeket a pocakosok táborából. Általában férfiakat érint a zsigeri zsírosodás problémája, ami azzal magyarázható, hogy ezen a területen van legkevésbé útba az őseink halászó, vadászó, gyűjtögető életmódjára berendezkedett…
Démoni erő az alakformálás szolgálatában…
Démoni erő az alakformálás szolgálatában… Van a jó alaknak egy olyan titkos összetevője, amiről szinte senki nem beszél, mégis fontosabb, mint a jó diéta vagy akár az edzés. Ha azt mondjuk a céljaid irányába való száguldáshoz a kerék az étrend a kormány az edzés, akkor…
Programozd fogyásra magad…
Hogyan lehet az, hogy még mindig néhányan divat diétáktól és csodakúráktól várják, hogy jó alakúak egészségesek legyenek, tudván, hogy kínzó koplalással, energiahiánnyal, rossz közérzettel, hangulattal kell majd megküzdeniük. Pedig egy jól összeállított programmal amellett, hogy elég gyors eredményeket hoz, napról napra energikusabb, vidámabb és…
Jössz egy körre?
Jössz egy körre? Ha szexi combokat akarsz, nyomj egy dögös köredzést. 30 perc és kész leszel (teljesen) Az edzésterved: A négy gyakorlat között ne pihenj csak a kör végén. Keringés fokozó, ízületi, célzott izom bemelegítés. 1 Gyak. Guggolás rúddal 20 ism. 2 Gyak. Merevlábú felhúzás…
Számolj le a kilóiddal most és vágd zsebre a lóvét.
Nagy tavaszi fogyás 2014. Nem csak egy szuper alakkal, de akár 100 ezer Ft-tal is gazdagabb lehetsz. Nevezz be az Iron Bull & Fitt Lady Fitness fogyókúra versenyére ahol a legtöbbet fogyó 100.000 Ft készpénzt vihet haza. A második és harmadik helyezett 50 ezer Ft…