Hogyan veheted célba a legkomolyabb eredményeket is?
Iránytű az alakformálás tengerén. Hogyan veheted célba a legkomolyabb eredményeket is. A legnagyobb hiba az edzésben, ha nem tűzöl ki konkrét célokat. Edzés cél nélkül olyan leszel, mint az a hajó, amelyiknek nincs iránytűje. Ez az első dolog, amit meg szoktunk kérdezni, amikor valaki elkezdi…
Vajon kinek a tanácsát ajánlatos megfogadni alakformálás ügyben?
Vajon kinek a tanácsát ajánlatos megfogadni alakformálás ügyben? Sajnos ma nagyon sok az olyan önjelölt szakértő, aki gondolkodás és felelősség nélkül a jó szándék köntösébe burkolózva osztja tanácsait. Mivel aki nemrég kezdett neki a sportolásnak, még nem tudja felmérni mennyire hasznos tanácsot kapott az…
Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?
Kedves FOGYNI vágyók, szeretnénk pár tévhitet eloszlatni az alakformálásról, hogy minél többen megtudják, hogy érdemes EGÉSZSÉGESEN fogyni, kérjük osszátok meg a cikket. A megosztóink között 2014. febuár 14-én 15000 Ft értékű ajándékutalványt sorsolunk. Szeretnél 20 perc alatt, hatékonyabb edzést végezni, mint egy óra súlyzós edzéssel?…
Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra, hanem az egészségedre is káros lehet…
Vigyázat a szakszerűtlen fogyókúra nem csak az alakodra, hanem az egészségedre is káros lehet… Ha nem szeretnél a tiszavirág életű eredmények után radikálisan meghízni és megbetegedni, akkor mindenképpen olvasd tovább a cikket. „Csak az nem hizlal, amit nem eszel meg!” vagy” Tegyél tapaszt a szádra!”…
Tudtad, hogy a vitaminok…..
Tudtad, hogy a vitaminok, ásványi anyagok sokkal jobban hasznosulnak a természetes közegükben? Mivel évmilliók alatt szervezetünk ahhoz szokott, hogy a természetből pótolja ezeket a mikrónutrinenseket, fontos az ideális felszívódáshoz az adott gyümölcsben, zöldségben található flavonidok mennyisége is. Viszont ma már sokkal kevesebb található a zöldségekben,…